Túžba po opálenej pokožke je pochopiteľná - dodáva pocit sviežosti a dovolenkovej nálady. Mnoho ľudí preto siaha po „pomoci“ v podobe solária. Táto cesta k bronzu však môže mať vážne následky. A čo je horšie, panuje okolo nej mnoho nebezpečných mýtov. Vysvetlíme ti, prečo je dôležité povedať soláriu rázne nie.
Mýtus č. 1: Opaľovanie v soláriu je bezpečnejšie ako na slnku
Tento mýtus je jedným z najrozšírenejších. Pravda je však presne opačná. Solárium vystavuje pokožku koncentrovanému UV žiareniu, najmä UVA žiareniu, ktoré preniká hlbšie do pokožky. Hoci nespôsobujú spálenie ako UVB, výrazne urýchľujú starnutie pokožky a poškodzujú DNA buniek - zvyšujú riziko vzniku rakoviny kože. Podľa Nadácie pre rakovinu kože (Skin Cancer Foundation) používanie solária zvyšuje riziko melanómu až o 75 %, ak sa s ním začalo pred 35. rokom života.
Mýtus č. 2: Vďaka soláriu sa na dovolenke nespálim
Ďalší často opakovaný omyl. Bronzový odtieň zo solária nie je ochrana. Je to len falošný pocit bezpečia, ktorý často vedie k tomu, že sa na dovolenke spáliš ešte rýchlejšie. Účinnú ochranu poskytuje len SPF, nie predchádzajúce návštevy solária.
Mýtus č. 3: V malom množstve solárium neškodí
Nejde o množstvo, ale o typ poškodenia. Každé vystavenie UV žiareniu - aj krátke - prispieva k hromadeniu poškodení v pokožke. Dochádza k rozpadu kolagénu, strate elasticity, tvorbe pigmentových škvŕn a zvýšeniu rizika vzniku rakoviny. Neexistuje bezpečná dávka opaľovania v soláriu.
Existujú bezpečnejšie alternatívy
Ak chceš bronzový odtieň, stav radšej na samoopaľovacie krémy, peny alebo spreje či nástreky. Moderné výrobky ponúkajú prirodzený efekt bez typického „oranžového“ odtieňa a čo je najdôležitejšie - bez poškodenia pokožky. Čoskoro ti prinesieme článok, v ktorom vysvetľujeme, ako dosiahnuť najlepšie výsledky pri samoopaľovaní, a odporúčame osvedčené výrobky.
Krásna pokožka je zdravá pokožka
Opálenie môže vyzerať príťažlivo, ale nemalo by to ísť na úkor tvojho zdravia. Soláriá predstavujú zbytočné riziko, ktoré má dôsledky nielen v podobe predčasného starnutia, ale aj vážnych ochorení. Chráň svoju pokožku, každý deň používaj SPF - a ak túžiš po bronzovom vzhľade, vyber si bezpečnejšiu cestu.