Prestaň vyhadzovať peniaze za drahé séra, ak robíš tieto chyby s SPF

Jar je konečne tu! Zhadzujeme kabáty, chytáme prvé slnečné lúče a dobíjame energiu. Ale úprimne – ako je na tom tvoje SPF? Ak po ňom siahneš až pred dovolenkou pri mori, mali by sme si niečo ujasniť.

Autor - Viera Dušková

Zdieľať:

Práve teraz, keď si po zime užívame prvé slnko, je ten správny čas zbaviť sa mýtov, ktoré ti zbytočne spôsobujú predčasné vrásky a pigmentové škvrny. Poďme sa pozrieť na to, čo sú fakty a čo len nebezpečné rozprávky.

Mýtus č. 1: „Keď je zamračené alebo som doma, SPF nepotrebujem“

Toto je asi najväčší nepriateľ tvojej pleti. Možno necítiš, že by ťa pálila koža a nie si červená ako rak, ale to neznamená, že sa nič nedeje.

Realita: Existujú dva druhy žiarenia. UVB, ktoré ťa spáli (B ako Burning), a UVA, ktoré spôsobuje starnutie pokožky (A ako Aging). A práve UVA žiarenie preniká cez mraky aj sklo tvojho okna v kancelárii alebo v aute. Takže aj keď je pod mrakom, tvoja pleť dostáva zásah, ktorý ničí kolagén a robí vrásky.

Mýtus č. 2: „Opalovací krém mi upchá póry a budem mať akné“

Bojíš sa, že sa pod vrstvou krému tvoja pleť “udusí”? Možno máš v pamäti tie hutné, biele, mastné krémy, ktorými nás rodičia natierali pri rybníku. Ale doba našťastie pokročila a dnes nie je problém nájsť SPF, ktoré neupcháva póry.

Realita: Moderné SPF prípravky sú dnes formulované ako ľahké fluidy, mlieka alebo dokonca gély, takže tvoje póry zostanú v bezpečí. Naopak, slnko môže akné paradoxne zhoršiť (pleť rohovatie a maz sa pod ňou uzavrie), takže správne SPF je v skutočnosti tvoj spojenec v boji za čistú pleť.

Mýtus č. 3: „Stačí mi SPF, ktoré mám v makeupe“

Znie to skvele, že? Máš makeup s faktorom 15 a myslíš si, že máš vystarané. Bohužiaľ, tu ťa musíme sklamať.

Realita: Aby tvoj make-up skutočne poskytol ochranu, ktorú sľubuje na obale, musel/a by si ho naniesť v takej vrstve, ako keď si na pleť dávaš hrubú masku. Make-up s UV ochranou ber skôr ako príjemný bonus, no pod neho vždy patrí poctivá vrstva SPF produktu.

Mýtus č. 4: „Keď sa namažem ráno, som chránená celý deň“

Žiaľ, SPF nie je nepriestrelný oblek, ktorý vydrží od rána do večera.

Realita: Faktor sa vplyvom svetla, tvojho potu a prirodzeného mazu rozkladá. Ak tráviš čas vonku, po dvoch až troch hodinách ochrana výrazne klesá. Ak sa nechceš odličovať a znovu mazať, skvelým trikom sú SPF tyčinky, ktoré môžeš naniesť aj cez makeup počas dňa.

Prečo je SPF najlepší anti-age krém na svete?

Môžeš investovať tisíce do sér s retinolom alebo najdrahších hydratačných krémov, ale ak nepoužívaš SPF, vyhadzuješ peniaze von oknom. Slnečné žiarenie je zodpovedné za až 80 % viditeľných známok starnutia pleti.

Pravidelné natieranie je tá najlacnejšia a najúčinnejšia prevencia proti:

Hlbokým vráskam
Strate elasticity (povädnutá pleť)
Pigmentovým škvrnám, ktorých sa zbavujeme len veľmi ťažko

Glow&Know rada: Ber SPF ako posledný krok svojej rannej starostlivosti, rovnako automaticky ako čistenie zubov. Tvoje budúce ja ti za desať rokov poďakuje!