QMS Medicosmetics, značku zameranú na omladenie pleti, uviedol na trh Dr. med. Erich Schulte v roku 1986. Jeho cieľom bolo riešiť príčiny starnutia pleti obnovením vlastnej schopnosti pleti omladzovať sa. 30 rokov je rad QMS Medicosmetics proti starnutiu priekopníkom v omladzovaní pleti bez skalpela a s obsahom kolagénu. Tento rad, ktorý pokrýva celú starostlivosť o tvár, obsahuje vysoké koncentrácie účinných látok pôsobiacich proti starnutiu pleti. Sľubujú, že dôsledné používanie rutiny QMS pomôže udržať sviežu, zamatovú pleť a znížiť a oddialiť príznaky starnutia. Mnohé luxusné hotely a kozmetické salóny po celom svete si na svoje ošetrenia vybrali rad QMS.

QMS Medicosmetics

Chráni a posilňuje DNA kožných buniek, čím zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky. Pomáha predchádzať poškodeniu buniek spôsobenému voľnými radikálmi. Poskytuje vynikajúcu ochranu kožných buniek, jeho prírodne identické proteíny účinne vyživujú a vitamíny posilňujú pokožku pred útokom voľných radikálov na druhý deň.

Voda. Je najbežnejšou kozmetickou zložkou a zvyčajne sa nachádza na vrchole zoznamu INCI, t. j. je hlavnou zložkou väčšiny krémov. Je rozpúšťadlom pre ostatné zložky a zvlhčovačom (po vniknutí do pokožky pôsobí ako vonkajší vysušujúci prostriedok). Vo väčšine kozmetických prípravkov sa na zabezpečenie čistoty výrobku používa deionizovaná alebo purifikovaná voda (voda očistená od minerálnych solí). Prečistená voda sa získava jedným z týchto procesov alebo ich kombináciou: destiláciou, deionizáciou, použitím membránového filtra (reverzná osmóza alebo nanofilter), elektrodialýzou. Obsah rozpustených pevných látok vo vode je pri ktoromkoľvek z týchto procesov nižší ako 10 mg/l a pri kozmetickom priemysle nižší ako 1 mg/l.

Water / Aqua

Je to ester dexylalkoholu (mastný alkohol) a kyseliny olejovej (látka, ktorá vzniká chemickou reakciou alkoholu a kyseliny s vylúčením vody). Má zmäkčujúce a regeneračné vlastnosti, zanecháva pokožku jemnú a hebkú.

Decyl Oleate

Hydroizolácia. Nachádza sa v živočíšnych aj rastlinných tukoch a je identický s kožou. Môže sa získavať z prírodných látok, ale môže sa vyrábať aj umelo. Veľmi dobre viaže vodu a pri použití na pokožku dokáže odčerpávať vodu zo spodných vrstiev pokožky, čím zvyšuje množstvo vody v povrchovej vrstve pokožky. Príliš veľa (alebo príliš koncentrovaného) glycerolu však môže mať vysušujúci účinok, pretože voda sa ľahko odparuje z horných vrstiev pokožky (transepidermálna strata vody). Preto by sa glycerol (a iné látky viažuce vodu) mal vždy kombinovať s inými zvláčňujúcimi látkami.

Glycerin

Zmes cetyl a stearyl mastných alkoholov. Mastný alkohol používaný ako emulgátor, zmäkčovadlo a zahusťovadlo (látka zvyšujúca konzistenciu) v kozmetike. Na rozdiel od "normálnych" alkoholov (napr. etylalkoholu) mastné alkoholy nemajú na pokožku zraňujúci alebo dráždivý účinok.

Cetearyl Alcohol

Derivát kokosového oleja. Je to zmäkčovadlo, kondicionér na pokožku a zahusťovadlo. Nie je mastný, ľahko sa rozotiera, rýchlo sa vstrebáva do pokožky.

Caprylic/Capric Triglyceride

Kokosový olej, ktorý sa používa ako zmäkčovadlo v kozmetike. Obsahuje prevažne nasýtené mastné kyseliny, z ktorých najdôležitejšia je <a href="https://kremmania.hu/osszetevok/lauric-acid">kyselina laurová</a>, ktorej obsahuje približne 50 %. Má pomerne vysoký <a href="https://www.dermaxime.com/acne-comedogenic-ingredients.htm#Natural%20Oils">komedogénny index</a> (4 z 5), preto by sa mu mali vyhýbať ľudia s pleťou náchylnou na akné, aj keď kyselina laurová, ktorú obsahuje, môže <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19387482/">byť užitočnou zložkou</a> v boji proti baktériám spôsobujúcim akné. Jeho protizápalové vlastnosti a vlastnosti podporujúce kožnú bariéru však môžu byť prospešné pre suchú, poškodenú pokožku (<a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411017300871">zdroj</a>) a ukázalo sa, že je prospešnejší ako <a href="https://kremmania.hu/osszetevok/paraffinum-liquidum-mineral-oil">minerálny olej</a> pri liečbe miernej až stredne ťažkej atopickej dermatitídy (<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24320105/">zdroj</a>) a <a href="https://labmuffin.com/why-coconut-oil-is-the-best-hair-oil-and-how-to-use-it/">podľa chemika z Labmuffinu</a> je tiež jedným z najlepších prírodných olejov na vlasy, pretože vďaka svojej štruktúre preniká do vlasového stvolu lepšie ako väčšina iných olejov a zabraňuje tak poškodeniu vlasov pri česaní.

Cocos Nucifera (Coconut) Oil

Imperata Cylindrica Root Extract

Čistiaci prostriedok na báze aminokyselín, emulgátor, kondicionér na pleť a vlasy. Vo väčších množstvách pôsobí ako povrchovo aktívna látka, zvyčajne sa používa v kombinácii s inými čistiacimi prostriedkami. Považuje sa za prírodný, ekologický a hypoalergénny.

Sodium Stearoyl Glutamate

Vitis Vinifera Vine Extract

Kvasinky. Kvasnice obsahujú beta glukán, ktorý z nich robí vynikajúci antioxidant. Okrem antioxidačných účinkov má <a href="https://www.cosmeticscop.com/ingredient_dictionary.aspx?lid=544">Paula Begounová</a><a href="https://www.paulaschoice.com/ingredient-dictionary/ingredient-yeast-extract.html">a href="https://www.paulaschoice.com/ingredient-dictionary/ingredient-yeast-extract.html">hovorí</a>, že kvasnice majú na pokožku upokojujúci účinok, pretože podporujú zdravší kožný mikrobióm, ktorý znižuje známky citlivosti. Niektoré výskumy naznačujú, že kvasinky tiež pomáhajú hojeniu rán a regenerácii kožného tkaniva.

Yeast Extract

Čistý vitamín E. Topkoferol je relatívne menej používaná forma vitamínu E, pretože hoci sa lepšie vstrebáva do pokožky ako častejšie používaný <a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/56">tokoferylacetát</a>, má kratšiu trvanlivosť na pultoch obchodov.
Vitamín E je typom vitamínu rozpustného v tukoch a je jedným z najlepších antioxidantov. Výskum tiež naznačuje, že chráni pokožku pred poškodením UVB žiarením a pomáha udržiavať ochrannú bariéru pokožky. Dobre spolupracuje aj s <a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/951">vitamínom A</a> a <a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/721">vitamínom C</a>.
Zdroje.

Tocopherol

 Látka, ktorú možno extrahovať alebo umelo vyrobiť z harmančeka. Je to vynikajúci protizápalový, pokožku upokojujúci prostriedok.

Bisabolol

Askorbylpalmitát je lipofilný ester čistého vitamínu C (<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/ascorbic-acid">kyselina askorbová</a>) a <a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/170">kyseliny palmitovej</a>. Chráni aj nenasýtené mastné kyseliny v olejoch vo výrobkoch, ako aj iné olejové zložky, čo znamená, že oleje v krémoch nežltnú a nemajú nepríjemný zápach. Askorbylpalmitát je <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0731708596019048">stabilnejší</a> ako čistý vitamín C a nemá dráždivé účinky. Askorbylpalmitát sa zvyčajne používa v koncentráciách od 0,05 do 1 % v kombinácii s <a href="https://kremmania.hu/osszetevok/tocopherol">tokoferolom</a>; stabilita tejto <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378517301007153">zložky sa <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378517301007153">podľa štúdie</a> ďalej zvyšuje, ak je vo výrobkoch obsiahnutá v koncentráciách 1 - 2 % a v emulziách typu W/O (voda v oleji). Podľa <a href="https://incidecoder.com/ingredients/ascorbyl-palmitate">INCI-Decoder</a> je táto zložka najhoršia z derivátov vitamínu C - hoci je relatívne stabilná, je otázne, či sa na pokožke dokáže premeniť na čistý vitamín C a prezentovať tak všetky svoje prospešné vlastnosti (hoci pravdepodobne stimuluje tvorbu kolagénu v pokožke), a hoci je jej antioxidačná aktivita dobrá, existuje podozrenie, že po vystavení UVB žiareniu podporuje peroxidáciu lipidov a cytotoxicitu.

Ascorbyl Palmitate

Kyselina citrónová, ktorá sa používa najmä na reguláciu pH krémov (aby neboli príliš zásadité). Je tiež prírodnou konzervačnou látkou. Používa sa aj v potravinárskom priemysle ako aróma (kyslá chuť).

Citric Acid

Vitamín C, ktorý má na pokožku mnoho priaznivých účinkov. Po prvé, je to vynikajúci antioxidant, ktorý chráni pred poškodením voľnými radikálmi a pomáha regenerovať bunky poškodené UV žiarením. Vitamín C je tzv. sieťový antioxidant a jeho účinky sa môžu zvýšiť v kombinácii s inými antioxidantmi (<a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/189">vitamín E</a>, <a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/1118">kyselina ferulová</a>). Okrem antioxidačných účinkov je vitamín C mimoriadne zaujímavý aj preto, že je jednou z mála zložiek, ktoré pomáhajú pokožke syntetizovať kolagén. Vitamín C je účinný aj proti pigmentovým škvrnám (melasma) tým, že blokuje činnosť buniek produkujúcich melanín <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Tyrosinase">tyrozinázu</a>. Je účinný aj proti striám.
Ako všetko, aj vitamín C má samozrejme svoje nevýhody. Čistý vitamín C sa v kozmetike ťažko stabilizuje a ľahko sa rozkladá pôsobením vzduchu a svetla, preto by sa krém s vitamínom C mal kupovať len v nepriehľadných, vzduchotesných obaloch. Jeho kyslý charakter spôsobuje, že mierne dráždi pokožku. Účinok vitamínu C na syntézu elastínu v pokožke je otázny.
Vitamín C je najúčinnejší, ak je v kozmetickom výrobku prítomný v koncentrácii 5 až 20 %.
Zdroj: <a href="https://www.amazon.com/Cosmetic-Dermatology-Principles-Practice-Second/dp/0071490620"> Leslie Baumann: Kozmetická dermatológia</a>

Ascorbic Acid

Vo vode rozpustný, nedráždivý typ vitamínu C. Je relatívne stabilný; stabilnejší ako obyčajný vitamín C (<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/ascorbic-acid">kyselina askorbová</a>), ktorý sa na svetle a vzduchu rýchlo rozkladá. Nevýhodou tejto zlúčeniny je, že sa <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11207686">v porovnaní s kyselinou askorbovou</a> zle vstrebáva, ale <a href="https://incidecoder.com/ingredients/magnesium-ascorbyl-phosphate">podľa informácií z <a href="https://incidecoder.com/ingredients/magnesium-ascorbyl-phosphate">INCIDecoder</a> je účinným antioxidantom, pomáha pokožke produkovať kolagén a má najlepší rozjasňujúci účinok zo všetkých derivátov vitamínu C, čo z neho robí účinnú zložku na mdlú pleť bez života. Podľa <a href="https://thebeautybrains.com/2014/05/which-kind-of-vitamin-c-is-best-for-skin-the-beauty-brains-show-episode-31/">thebeatybrains</a> je stabilný pri pH 7.

Magnesium Ascorbyl Phosphate

PPG-3 Benzyl Ether Myristate

Konzervačné látky. Jeden z najčastejšie používaných, málo dráždivý. Je povolený na používanie na celom svete v koncentráciách do 1 %. Hoci verzia používaná v kozmetike je takmer vždy umelo vyrobená, fenoxyetanol sa nachádza aj v prírode, napríklad v zelenom čaji (<a href="https://incidecoder.com/ingredients/phenoxyethanol">zdroj</a>).

Phenoxyethanol

Má tiež vlastnosti viazania vody, ktoré napomáhajú vstrebávaniu krému. Je bežnou zložkou hydratačných prípravkov. Používa sa nielen v kozmetickom, ale aj v potravinárskom priemysle na zachovanie vlhkosti potravín.

Butylene Glycol

Ošetrujúca látka, ktorá zároveň zvyšuje účinok konzervačných látok v kréme. Často sa používa ako konzervačná látka v kombinácii s fenoxyetanolom namiesto parabénov.

Ethylhexylglycerin

Manitol je cukrový alkohol.
 
<a href="https://ec.europa.eu/enterprise/cosmetics/cosing/index.cfm?fuseaction=search.details&id=35167" style="line-height: 1.6em;">KosIng</a>
 je klasifikovaný ako pomocná látka, ktorá môže neutralizovať nepotrebné látky (maskovacie, väzbové funkcie). Má tiež hydratačné, ošetrujúce a regeneračné vlastnosti (zvlhčujúca, ošetrujúca funkcia).

Mannitol

Zmäkčovadlo, stabilizátor emulzie, prípravok na vytvorenie povrchového filmu, fixátor vlasov a regulátor hustoty, ktorý dokáže absorbovať až 100-1000-násobok svojej hmotnosti vo vode.

Sodium Polyacrylate

Vôňa, ktorá sa na amerických etiketách výrobkov nazýva Fragrance a na európskych etiketách Parfum. Tento pojem označuje nešpecifikovanú zmes prírodných alebo umelých vonných látok. Vysoké skóre EWG je spôsobené najmä všeobecným termínom "fragrance", pretože nie je možné presne zistiť, čo zahŕňa. Vonné látky sú jedným z najčastejších alergénov v kozmetike. Podľa EWG môžu spôsobovať aj kontaktnú dermatitídu (alergickú reakciu pokožky) a dýchacie problémy.

Parfum/Fragrance

 EDTA je skratka pre kyselinu etyléndiamintetraoctovú (etyléndiamintetraoctovú). Používa sa v kozmetike ako stabilizátor a pomocná látka, ktorá pomáha krému zachovať si konzistenciu a vôňu (bez nej majú zložky tendenciu reagovať s minerálmi vo vode, čo spôsobuje nežiaduce zmeny krému).

Disodium EDTA

Ektoín je univerzálna molekula, ktorá má za sebou pomerne rozsiahly výskum. Je to molekula, ktorá chráni mikroorganizmy žijúce v extrémnych podmienkach (veľmi vysoké teploty, vystavenie UV žiareniu, slaná voda, púšť atď.) pred environmentálnym stresom. Pri aplikácii na pokožku má tiež super ochrannú funkciu: chráni pred poškodením životného prostredia, ako je znečistenie, <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15452409/">UVA indukované starnutie</a>, modré a viditeľné svetlo. Má tiež významné hydratačné a bariéru posilňujúce vlastnosti, ako aj upokojujúce a protizápalové vlastnosti. <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17519560/">niektoré malé štúdie</a> preukázali aj účinky proti starnutiu. Podrobnejšie informácie nájdete na stránke <a href="https://incidecoder.com/ingredients/ectoin">INCIDecoder</a>.

Ectoin

V kozmetike sa používa ako rozpúšťadlo (pomáha miešať vo vode nerozpustné zložky, ako sú oleje a opaľovacie krémy), ako regulátor hustoty (znižuje viskozitu), ako dezinfekčný prostriedok, ako odpeňovač (zabraňuje peneniu kozmetiky pri pretrepávaní), ako konzervačná látka a pomáha aktívnym zložkám preniknúť do pokožky (ALE! Nanešťastie pomáha preniknúť do spodných vrstiev pokožky nielen prospešným zložkám, ale aj zložkám, ktoré pokožku poškodzujú, ako sú napríklad vonné látky).com/skinsmarthu/videos/995656127149720/">niektorí sa domnievajú, že</a> môže vysušovať, dráždiť pokožku a podporovať tvorbu voľných radikálov, najmä ak je jednou z prvých položiek na zozname INCI, zatiaľ čo iní sa domnievajú, že väčšina výskumov v tejto oblasti bola vykonaná in vitro, t. j. bunky kultivované v Petriho miskách alebo izolované vzorky kože boli použité na testovanie účinkov etanolu na bunky za podmienok, ktoré sú v porovnaní s reálnymi situáciami špecificky extrémne (napríklad <a target="_blank" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12057780/">toto</a> a <a target="_blank" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8977675/">toto</a>).
Viac informácií o nízkomolekulových alkoholoch si môžete prečítať <a href="https://blog.kremmania.hu/2020/12/alkoholok-kozmetikumokban.html">tade</a>.

Alcohol

Glycogen

Zahusťovadlo, ktoré sa používa najmä na vytvorenie gélovitej konzistencie. Vytvára viskózne, priehľadné gély, ktoré sú na pokožke príjemné a nelepia sa. Zvyčajne sa používa vo väčšine prípravkov v množstve 1 % alebo menej.

Carbomer

Chemický opaľovací krém, ktorý poskytuje ochranu pred UVB žiarením (vlnová dĺžka 280-320 nm). Táto zložka nie je veľmi stabilná, t. j. pri vystavení UV žiareniu stráca svoj opaľovací účinok. Degradácii oktinoxátu možno zabrániť použitím iných opaľovacích krémov (napr. Trinosorb M). Zložka sa podieľa na estrogénnych účinkoch (najmä u detí a tehotných žien) a môže podporovať tvorbu škodlivých voľných radikálov v pokožke (<a href="https://www.smartskincare.com/skinprotection/sunblocks/sunblock_octinoxate.html">zdroj</a>). Používa sa aj v nižších koncentráciách v krémoch, ktoré nie sú opaľovacím krémom, ako pomocná látka na ochranu krémov pred poškodením spôsobeným UV žiarením. Používanie tejto zložky bolo <a href="https://chemicalwatch.com/71507/palau-to-ban-ten-sun-cream-ingredients-by-2020">zakázané v <a href="https://chemicalwatch.com/71507/palau-to-ban-ten-sun-cream-ingredients-by-2020">Palau</a> z dôvodu jej škodlivých účinkov na koraly.

Octinoxate

Sodná soľ <a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/384">kyseliny mliečnej</a>, ktorá sa používa ako zvlhčovadlo a regulátor pH v kozmetike. Je to prírodná zložka schválená organizáciami ECOCERT a COSMOS.

Sodium Lactate

Známy aj ako Uvinul A. Nová generácia syntetických chemických opaľovacích krémov, ktorá poskytuje ochranu pred UVA žiarením (vrchol v oblasti 350 nm, ale poskytuje ochranu aj v oblasti 320-340 nm). Relatívne vysoká stabilita a vynikajúca kompatibilita s inými opaľovacími a kozmetickými zložkami. V súčasnosti nie je v USA schválený ako opaľovací prípravok podľa FDA.

Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate

Pomocná látka bežne používaná v kozmetike, ktorá sa používa ako emulgátor (pomáha miešať vodnú a olejovú fázu) a ako povrchovo aktívna látka.

Polysorbate 20

Viazanie vody, prostriedok na ošetrenie pokožky. Môže sa získavať z rastlín, ale môže sa vyrábať aj umelo. Často sa používa v kombinácii s konzervačnými látkami (napr. fenoxyetanolom), pretože zvyšuje ich antimikrobiálnu (inhibíciu rastu mikroorganizmov (plesní, baktérií)) aktivitu.

Caprylyl Glycol

Stabilizátor emulzie, prísada na tvorbu filmu a reguláciu hustoty. Je veľmi bežnou zložkou v prípravkoch gélového typu, ktoré obsahujú olejovú fázu, a v čistiacich prípravkoch, pretože dobre funguje aj s väčšinou detergentov.

Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer

Pentaerythrityl Tetra-Di-T-Butyl Hydroxycinnamate

Ester palmového oleja, <a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/40">glycerolu</a> a <a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/265">kyseliny citrónovej</a>, ktorý sa používa ako zmäkčovadlo v kozmetike.

Hydrogenated Palm Glycerides Citrate

Jednou zložkou dvojpeptidového komplexu známeho ako <b>Matrixyl 3000</b> (druhou zložkou je <a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/855">palmitoyltetrapeptid-7</a>) je peptid s tromi aminokyselinami spojený s <a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/170">kyselinou palmitovou</a>, aby sa zlepšila rozpustnosť peptidu v oleji, vďaka čomu sa ľahšie vstrebáva do pokožky. Peptidová časť zložky je jednotkou kolagénu typu I (pevnosť našej pokožky zabezpečuje niekoľko typov kolagénu), ktorý sa nachádza v pokožke. Obsah kolagénu v našej pokožke (kolagén je bielkovina, t. j. dlhý reťazec aminokyselín) sa prirodzene rozkladá na peptidy (krátke reťazce aminokyselín) a produkcia peptidov stimuluje našu pokožku, aby produkovala viac kolagénu. Princíp palmitoyltripeptidu-1 spočíva v tom, že zavedením kvázi rozloženého kolagénu do našej pokožky zvonka môžeme "oklamať" našu pokožku, aby produkovala kolagén. Inými slovami, podľa súčasného stavu vedy môže Palmitoyl Tripeptid-1 stimulovať produkciu kolagénu v našej pokožke, čo vedie k pevnejšej pleti bez vrások. Viac informácií sa dozviete <a href="https://www.smartskincare.com/treatments/topical/palmitoyl-oligopeptide-palmitoyl-tetrapeptide-7-matrixyl-3000.html">zde</a>.

Palmitoyl Tripeptide-1

Matrixyl 3000 je jednou zložkou komplexu dvoch peptidov (druhým peptidom je <a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/57">palmitoyl oligopeptid</a>) známeho pod obchodným názvom Matrixyl. Palmitoyl tetrapeptid-7 je peptid so štyrmi aminokyselinami spojený s <a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/170">kyselinou palmitovou</a>.  Kyselina palmitová totiž zlepšuje rozpustnosť peptidu v oleji, vďaka čomu sa ľahšie vstrebáva do pokožky. Palmitoyltetrapeptid-7 znižuje produkciu interleukínu-6 (IL-6) v kožných bunkách. IL-6 je molekula, ktorá spôsobuje zápal v pokožke, a tým urýchľuje rozpad látok extracelulárnej matrix (kolagén, elastín), a tým aj vrásky a ochabovanie našej pokožky. Inými slovami, znížením produkcie IL-6 v našich bunkách môžeme spomaliť rozpad kolagénu a elastínu, ktoré zabezpečujú štruktúru a pružnosť našej pokožky, a tým spomaliť starnutie našej pokožky. Super popis peptidového komplexu Matrixyl 3000 a oboch jeho zložiek <a href="https://www.smartskincare.com/treatments/topical/palmitoyl-oligopeptide-palmitoyl-tetrapeptide-7-matrixyl-3000.html">zde</a>.

QMS Medicosmetics Antioxidačný denný a nočný krém Hydratačný krém s kokosovým olejom pre suchú a necitlivú pleť, väčšinou jeseň-zima

Ingrediencie

Recenzie

Pridať recenziu

Naše

odporúčania

Magazín

Nenechajte si ujsť

ďalšie články.